오늘은 심장마비 초기 증상을 예방하는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 심근경색은 선진국뿐 아니라 한국에서도 주요 사망원인이다.
발병 직후 환자의 1/3은 병원에 도착하기 전에 사망합니다.
심근경색이란
관상동맥은 심장에 산소와 영양분을 공급하여 전신에 혈액을 공급하는 기능을 유지합니다. 심근경색증은 관상동맥에 의해 산소와 영양분을 공급받는 심장근육이 관상동맥이 막혀 손상된 상태를 말한다.
이 혈액 공급이 중단되면 흉통, 심장 수축력 감소, 부정맥과 같은 합병증이 발생할 수 있으며, 즉시 치료하지 않으면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 급성심근경색증 환자의 50%는 병원에 오기도 전에 사망하고, 치료를 받더라도 사망률은 5~10%에 달하므로 미리 예방하는 것이 좋다.
심장 마비에 대한 응급 처치
– 움직이지 말고 즉시 119에 전화하고 대학병원 응급실로 가십시오.
– 니트로글리세린을 혀 밑에 넣거나 뿌린 경우 즉시 복용해야 합니다.
– 발병 후 6시간 이내에 병원에 가면 심장의 괴사를 줄일 수 있고, 12시간 이내에 병원에 가면 성공적으로 심근을 회복시킬 수 있다.
– 바로 대학병원에 가는 것이 좋습니다.
심장 마비의 초기 증상
심근경색의 초기 증상은 가슴을 쥐어짜는 듯한 가슴 통증이다. 등의 개인차가 있습니다. B. 긴장감, 압박감, 매우 불편한 느낌 또는 터지는 느낌. 어떤 경우에는 목, 어깨, 왼팔 또는 복부의 통증을 호소하기도 합니다.
또한 안색이 누렇게 변하고 체온이 떨어지고 식은땀이 흐릅니다. 증상은 같은 심장질환인 협심증과 비슷하지만 통증이 30분 이상 지속되면 심근경색 증상일 가능성이 높다고 합니다. 가슴 통증, 소화 불량, 쓰라림 또는 위의 구덩이 또는 턱 끝의 통증이 없는 간헐적인 구토. 따라서 단순히 소화기 질환으로 생각하고 방치하면 치료기간을 놓칠 수 있습니다.
심장 마비의 원인
콜레스테롤이 관상동맥 벽에 쌓이면 섬유막이 관상동맥을 둘러쌉니다. 이 섬유막이 갑자기 파열되면 내부의 콜레스테롤이 혈관으로 방출되고 노출된 콜레스테롤 주변에 혈액이 고여 관상동맥을 막아 심근사를 일으킨다. 이것을 죽상동맥경화증이라고 합니다. 동맥경화증은 심장 마비의 주요 원인으로 간주됩니다. 고혈압, 고지혈증, 비만, 당뇨병, 흡연, 가족력, 잘못된 식습관, 운동부족, 심리적 스트레스 등의 기저질환도 심혈관계 질환과 심장마비를 일으킬 수 있으니 항상 주의해야 합니다.
치료 방법
심혈관 질환 심근경색은 환자의 상태에 따라 치료 방법을 결정한다. 대부분의 환자는 막힌 혈관을 열기 위해 풍선과 스텐트로 치료를 받습니다. 스텐트 시술은 혈관 조영술을 통해 막힌 혈관을 찾아 좁아진 부분을 풍선으로 넓혀준 뒤 스텐트라는 철망을 삽입해 혈관을 보존한 뒤 얇은 풍선을 혈관에 삽입하는 시술이다. 그 외에도 혈전을 녹이는 약물요법이나 관상동맥우회술 등의 치료방법이 사용된다.
심근경색 예방
심혈관질환 심근경색을 예방하기 위해서는 평소 생활습관을 개선하여 혈관을 건강하게 유지해야 합니다. 규칙적인 운동과 금주, 금주를 통해 적정 체중을 유지하는 것이 좋습니다. 또한 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 죽상경화증, 심장병 등 기존 질환을 치료하고 올바른 식습관을 갖는 것이 중요하다. 갑작스러운 격렬한 운동은 심장에 부담을 줄 수 있으므로 자전거 타기나 조깅 등 적당한 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.
예방을 위한 식습관
– 고콜레스테롤 식품(계란, 생선, 육피, 새우, 장어 등)은 주 3회 이하로 섭취하는 것이 좋습니다.
– 식물성 기름을 사용하고 소금 섭취량은 하루 5g 이하로 제한하는 것이 좋습니다.
– 신선한 채소, 과일, 곡물, 현미 등의 고섬유질 식단을 섭취하는 것이 좋습니다.
– 소량을 자주 섭취하고 카페인은 심장을 자극하므로 피한다.
심근경색의 초기 증상을 예방하는 방법. 급성 심근경색은 종종 경고 없이 발생합니다. 급성 환자의 50%는 무증상 환자이고 나머지 50%는 협심증 증상을 보이는 환자이다.
급성심근경색증은 빨리 치료하지 않으면 치명적일 수 있는 무서운 질병이다. 그럼 새로운 건강정보로 찾아뵙겠습니다.