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콘드로이틴은 연골을 구성하는 성분 중 하나입니다. 콘드로이틴은 연골을 완충하고 윤활하여 뼈가 부드럽게 움직일 수 있도록 합니다. 콘드로이틴의 최고 효능과 부작용, 그리고 이 성분이 풍부한 식품에 대해 알아보겠습니다. 콘드로이틴이란? 콘드로이틴은 “연골”을 뜻하는 그리스어입니다. 콜라겐, 히알루론산과 더불어 연골의 주성분 중 하나로 콘드로이틴은 관절에 없어서는 안 될 역할을 하지만 나이가 들면서 감소한다고 합니다. 퇴행성 관절 콘드로이틴의 역할 콘드로이틴의 … Read more