위에좋은음식금은화인동초효능금화차금화추출물
금은화는 산과 들에 펼쳐져 있는 인동과에 속하는 여러해살이 덩굴성 낙엽관목으로 꽃이 필 때는 은색이었으나 며칠 후에는 노란 금빛으로 변하기 때문에 이런 이름이 붙게 되었습니다. 추운 겨울을 이겨낸 풀이라고 해서 버드나무, 인동초 등으로 다양하게 불리기도 합니다.동의보감에서는 맛은 달고 성질은 차고 폐 비 심경에 작용한다. 또 독이 없고 몸의 부기에도 효과가 있다’고 적혀 있으며 조선시대 의학서 ‘승정원일기’에는 왕의 감기 완화제로 쓰였다는 기록이 있습니다.특히 예로부터 폐질환, 인후염, 편도선염, 간염 등의 약재로 사용되어 온 만큼 면역 및 항염작용이 인정된 금은화는 2002년 중국에서 발생한 급성호흡기증후군, 일명 사스 치료제로 사용되면서 널리 알려지게 되었습니다.
그 뒤 세계적으로 주목을 받게 되고 2004년에 미국 FDA에서 약의 원료로 공식 등록되어 식품 의약품 안전처는 위점막을 보호하고 위의 건강에 도움이 된다는 기능성을 인정하고 현재는 건강 기능 식품 원료로 쓰이고 있습니다.이런 돈 은화에는 카페 인산, 클로로겐산 등 다양한 페놀산은 물론, 루테 올린, 케르세틴 등의 성분이 다량으로 포함되어 있습니다. 그 중 핵심 성분은 플라보노이드(루테 올린, 클로로겐산)이리도이도, 사포닌 성분입니다. 이들 3개의 성분은 항균, 항암 항염증, 항산화, 항 바이러스 작용이 뛰어나다고 합니다.그래서 금은화는 항암제나 각종 염증 치료제로 세계에서 연구가 활발히 이루어지고 있으며, 특히 호흡기 질환 치료제로 많이 쓰인답니다. 요즘은 금은 화차나 알약 형태로 많은 사람이 위를 보호하거나 염증을 완화시키기 위해서 복용한답니다.
금은화 효능
01.위건강
노화는 각종 장기에 여러가지 변화를 일으킵니다. 그 가운데 노화에 따른 위기로 노의 변화는 점액 분비의 감소, 위점막의 프로스타글란딘 감소 등이 있으므로 이에 따른 위점막 세포 보호 기능의 감소를 가져옵니다.그 결과, 점막 손상의 발생으로 인한 복통, 속쓰림, 산 역류, 복부 가스 팽창 등은 물론, 위염, 위 궤양, 십이지장, 역류성 식도염 등의 위 질환을 초래하면서 위암 발병률을 높이는 주요 원인도 됩니다.금은화에 포함된 클로로겐산은 위 점막을 생성하는 호르몬인 프로스타글란딘 분비를 촉진하는 위산으로 위를 보호하고 위점막을 튼튼하게 하고 위염, 위 궤양 십이지장 궤양, 역류성 식도염 등을 예방하고 위를 건강하게 만드는데 도움이 됩니다.한 연구에서는 위 궤양을 유발한 쥐에 8일, 금은화 추출물을 투여했는데, 위산으로 위 점막 보호를 돕는 프로스타글란딘이 증가한 것으로 확인되면서 사람을 대상으로 임상 실험에서는 복부 팽만, 구토, 복통, 산 역류를 비롯한 15개 항목 중 13항목이 개선됐다는 연구 결과가 확인되었습니다.02. 폐 건강
폐는 공기 중의 산호를 혈액에서 녹이고 혈액 중의 이산화 탄소를 공기 중으로 배출시키는 역할을 합니다. 그러나 기관지 염을 비롯한 호흡기 질환은 폐 기능이 약하거나 면역력이 떨어졌을 때 찾아 PM2.5, 흡연 등이 주요 원인으로 꼽힙니다.이들 주요 기능이 떨어지면 폐에 산소가 부족하고 이산화 탄소가 과잉으로 축적되어 세포에 손상을 줍니다. 이는 결국 폐에 염증을 유발하는 것은 물론, 기관지에 염증을 발생시켰고 천식, 비염, 폐렴 등 각종 호흡기 질환을 일으키는 만성 질환을 유발할 수도 있습니다.금은화에 많이 함유하고 있는 루테 올린 성분은 천식, 비염, 폐렴 등 각종 호흡기 질환의 원인이 된 케모카잉 분비를 억제하고 염증 세포로부터 폐를 보호하고 손상된 폐를 개선하는데 도움이 됩니다. 그래서 천식, 비염, 기관지 염 등 각종 호흡기 질환의 예방에 도움이 됩니다.한 연구에서는 폐 손상을 유발한 쥐에게 섭취하게 했더니 동맥 내 산소 분압이 증가하고 이산화탄소 분압이 감소하여 폐포 기능이 활성화된 것으로 확인되었으며, 이를 통해 염증을 억제하는 데 탁월한 작용을 보이는 것으로 나타났습니다.03.면역력 증진모든 질환의 90% 이상은 활성산소의 영향으로 인한 면역체계의 기능 저하가 원인이며, 나머지 10%는 세균성과 바이러스성 질환입니다. 활성산소는 호흡 과정에서 체내에 들어온 산소가 대사 과정을 거쳐 생성되는 유해산소로 산화력이 매우 강력한 산소입니다.이는 생체조직을 공격해 세포에 심각한 손상을 주고 혈관세포에 염증을 유발해 동맥경화, 고혈압 등 각종 혈관질환은 물론 면역력을 저하시켜 암의 주요 요인이 되기도 합니다.금은화에 풍부하게 함유된 플라보노이드 성분은 체내 염증을 유발하는 활성산소를 억제해 손상된 세포의 회복을 돕고 바이러스 감염세포와 암세포를 직접 파괴하는 NK세포를 활성화해 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 따라서 암세포 발생을 막고 전이를 억제하여 각종 암 예방에 도움이 됩니다.금은화의 부작용 및 주의사항 금화의 효능은 인체에 작용하는 이점이 매우 크다고 알려져 있으나 찬 성질을 가지고 있기 때문에 평소 몸이 찬 분은 설사, 복통과 같은 부작용 증상이 나타날 수 있으니 주의하여 섭취하시기 바랍니다.또한 소량의 독성을 함유하고 있기 때문에 장기간 지속적으로 섭취하는 것은 몸에 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 약제보다는 금은화차로 내려 먹거나 농축한 영양제나 분말 형태로 섭취하는 것이 좋습니다.금은화의 부작용 및 주의사항 금화의 효능은 인체에 작용하는 이점이 매우 크다고 알려져 있으나 찬 성질을 가지고 있기 때문에 평소 몸이 찬 분은 설사, 복통과 같은 부작용 증상이 나타날 수 있으니 주의하여 섭취하시기 바랍니다.또한 소량의 독성을 함유하고 있기 때문에 장기간 지속적으로 섭취하는 것은 몸에 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 약제보다는 금은화차로 내려 먹거나 농축한 영양제나 분말 형태로 섭취하는 것이 좋습니다.금은화 제품 추천 <스마트한 선택법>Check 01. 합성첨가물 유무Check 01. 합성첨가물 유무더욱이 이런 물질을 장기간 복용하면 10%가 체내에 축적돼 배변 장애, 주의력 결핍 장애, 피부 및 호흡기 기관 등에 이상 증상을 일으키는 것은 물론 각종 질병을 유발한다는 다수의 연구 결과가 밝혀졌기 때문에 반드시 합성 첨가물이 배제된 제품을 선택해야 합니다. Check 02. 원산지여부금은화는 1년 중 6~7월 개화 직전 꽃봉오리 시기에 영양성분이 가장 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 그러나 국내에서는 재배환경상 꽃이 핀 채로 주로 유통되고 있는데, 이는 인건비에 비해 타산이 맞지 않아 꽃봉오리 상태로 유통이 불가능하다는 것입니다.반면 중국산은 영양성분이 최고치인 꽃봉오리 형태로 유일하게 유통되고 있습니다. 따라서 금은화의 효능을 충분히 누리려면 원산지가 중국산인지 확인하고 고르는 것이 좋습니다.금은화는 항균, 항암, 항염증, 항산화, 항바이러스 작용이 뛰어난 만큼 위 건강은 물론 전반적인 인체 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있기 때문에 평소 위 기능이 저하되거나 호흡기 관련 질환이 있는 분들은 금은화를 통해 큰 도움이 될 것으로 보입니다.따라서 필자가 하나하나 찾아본 결과 위의 두 기준을 충족하는 제품으로는 금은화액상차 메디프레소 제품이 가장 좋으며 해당 사이트를 참조하여 각 제품의 성분과 품질을 꼼꼼히 확인한 후 적정량에 따른 올바른 섭취를 통해 도움이 되었기를 바랍니다.