안녕하세요 대림동내과 서울사랑내과입니다. 시원하게 일을 할 수 없어 계속 뱃속이 꽉 찬 기분이 들기도 하는 변비로 고민이 깊어지기도 합니다. 속이 더부룩할 수도 있고 소화불량으로까지 이어질 수 있기 때문에 원인과 증상을 알아보고 해결 방법에 대해 알아보려고 합니다.
변비의 원인은?대장연동운동이 저하돼 원활하게 배변하지 않거나 변이 딱딱하게 굳어 출혈을 동반하는 경우를 말합니다. 이런 경우 통증을 유발할 수 있으며 여러 가지 불편을 호소하기도 합니다.여러 가지 원인이 있지만 운동량 부족으로 연동운동이 저하될 수도 있지만 다이어트로 인해 나타날 수도 있습니다. 또 잘못된 식습관으로 인해 10명 3명 중에는 배변 문제를 안고 있습니다. 또한 식사량, 식습관뿐만 아니라 복용하는 약물이나 신경성 질환으로 인해 변비를 일으킬 수 있으므로 자세히 증상과 원인을 면밀히 살펴야 합니다.노화로 인해 고령층에서는 혈압약 복용으로 변비를 호소하는 경우가 많으면 요실금 등의 배뇨 실수에 대한 걱정으로 물을 적게 마시면서 나타나기도 합니다. 하지만 최근에는 식생활의 변화로 젊은이들에게도 다수 나타나고 있습니다.
변비 증상은? 배변 횟수가 일주일에 3회 미만이고 4회에 1회 이상 과도한 힘을 써야 배변 활동이 가능합니다. 변이 딱딱해서 일을 한 후에도 잔변감이 남을 수도 있습니다. 그리고 항문을 자극해야 한다면 의심해 볼 수 없습니다.지속적으로 힘을 가하면 항문 출혈을 일으킬 수 있으며 통증이 심해지고 외과적인 처치로도 이어질 수 있습니다. 그리고 원활하게 배출되지 않고 가스, 소화불량이 나타나 식욕부진으로 이어질 수 있습니다.
변비를 방치하면?항문질환을 유발하고 통증이나 골반 주변이 근육경련을 일으킬 수 있습니다. 변을 제대로 보지 못한 상태가 계속되면 대벽이 얇아지고 개실이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 세균을 이상 증식시킬 수 있고 장내 점막에 용종을 생성할 수 있습니다.그래서 변비의 원인이나 증상을 면밀히 살펴보시고 수분이나 섬유소를 충분히 섭취하셔서 도움을 받으시기 바랍니다. 대장의 운동성을 활발하게 하기 위해서는 규칙적인 운동이 필요하며 식습관을 조절하거나 규칙적인 생활이 도움이 될 수 있습니다.그러나 질환에 따라 나타날 수 있으므로 대림동내과를 통해 정기적인 검진으로 원인과 증상을 면밀히 살펴보시기 바랍니다. 정도에 따라 검사 및 상담을 통해 치료를 진행하고 있습니다. 지속적인 불편을 느끼고 있다면 미루지 말고 치료를 받아보세요.대림동내과에서는 검사 및 진단을 통해 적절한 시기에 식생활 개선 및 약물 치료 등을 돕고 보다 빠른 회복을 돕습니다.
서울사랑내과의원 서울특별시 영등포구 영등포로 367 더로드캐슬 3층
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